Каждый, кто перенес мочекаменную болезнь, обязан следить за своим здоровьем и соблюдать ряд рекомендаций специалистов для предотвращения образования новых камней. Профилактика камней в почках направлена на укрепление иммунной системы, предотвращение рецидивов и восстановление работы почечной системы. В этой статье мы расскажем о методах профилактики мочекаменного заболевания.
Причины образования заболевания
Основными факторами, вызывающими почечную болезнь являются:
- Нарушение водного баланса или неправильный режим употребления жидкости, приводит к высокой концентрации мочи. Дефицит жидкости в организме снижает количество мочеиспусканий, что приводит к застою и образованию конкрементов;
- Несбалансированное и неправильное питание, чрезмерное употребление продуктов с повышенным уровнем соли;
- Изменение химического состава мочи способствует появлению конкрементов, а именно ощелачивание мочи, в таком состоянии она становится кислой и способной растворять образовавшиеся соли.
Симптоматика заболевания
Симптоматика заболевания проявляется у всех пациентов одинаково. Чаще всего больные испытывают:
- боли и рези внизу живота;
- боль при мочеиспускании;
- наличие кровяных телец и крови в моче;
- приступы тошноты и рвоты;
- колики в области поясницы и бока;
- резкое повышение температуры;
- наличие песка и камней в почках;
- частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
- возможно сильное жжение при мочеиспускании;
- может выступить пот;
- вздутие живота;
- камень может выходить при мочеиспускании, такой процесс вызывает сильные боли.
Также возможно перемещение камней из почек в мочевой пузырь или мочеточник. Если образования большого размера, больной может испытывать дискомфорт и сильные боли, если же размер камней маленький, больной может и не почувствовать их движения. Почечная колика также имеет несколько симптомов, с которыми больной может столкнуться:
- Почечная колика возникает внезапно, болевые ощущения протекают резкими резями и болями отдающими в пах, бок, половые органы и ноги. Мочеиспускание становится затруднительным, а позывы учащаются. В таком состоянии возможен жидкий стул, рвота и метеоризм;
- Симптомы колики могут возникнуть при быстрой ходьбе либо сильных физических нагрузках. Однако, приступ может случиться и в состоянии покоя;
- Болевые ощущения становятся сильными, нарастающими, больной не может найти себе места, успокоиться, каждый приступ сопровождается стоном, резью в паху и отдачей на половые органы и бедра;
- Приступы острой почечной колики могут быть затяжными, с небольшими перерывами. Больные чаще всего испытывают боли в пояснице и половых органах, чем в почках.
Профилактика образования конкрементов
Страдающие мочекаменным заболеванием следует постоянно придерживаться рекомендаций врачей для поддержания иммунитета и предотвращения рецидива. Профилактика образования камней в почках заключается в следующем:
- Соблюдение нормального водного баланса, т.е. ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров воды;
- Регулирование питания. Больному обязательно необходимо соблюдать диету, выбор которой зависит от вида конкремента и его химического состава или анализа мочи;
- Медикаментозная поддержка почечной системы;
- Умение управлять стрессом.
- Для эффективной профилактики важно знать причину образования камня, т.к. от этого зависит их повторное появление.
Для информации! Образование конкрементов может свидетельствовать о появлении таких заболеваний, как тиреотоксикоз, вызванным анатомическим нарушением мочевой системы. В процессе проведения основного лечения, устраняется причина появления камня.
Соблюдение нормального водного баланса
Известно, ежедневное употребление двух литров воды способствует нормальному мочеиспусканию и очищению почечной системы и организма в целом. Больным с уратными и кальциевыми образованиями необходимо выпивать не менее 10 стаканов жидкости в день, половина из которой должна быть очищенная вода. При цистиновом образовании врачи рекомендуют употреблять до 4 литров жидкости, выпивать воду необходимо в определённые временные пороги, в том числе и ночью. Если водный баланс в норме, моча приобретает цвет бледно-желтый, если же жидкости недостаточно, то моча имеет насыщенный и темный цвет. Соки и его влияние на почечную систему:
- лимонный сок способен увеличить цитраты в моче, которые выполняют защитную функцию и способны нейтрализовать образование конкрементов;
- яблочный и клюквенный сок содержат в себе оксалаты, вследствие чего могут образоваться уратные и оксалатные конкременты;
- безалкогольные напитки, любая газированная сладкая вода должна быть исключена, т.к. они содержат в себе фосфорную кислоту, которая уменьшает уровень цитратов в моче;
- алкоголь содержит в себе пурины, которые способны увеличить риск образования уратных конкрементов.
Регулирование питания
Одним из основных аспектов профилактических мер образования конкрементов является правильное питание и соблюдение диеты. Любая диета подбирается и разбирается врачом согласно классификации камня. Классификация камня и диета:
- кальциевый конкремент — следует исключить молочные и кислые продукты, те в которых содержится большое количество кальция;
- оксалатный конкремент — следует исключить продукты с повышенным содержанием щавелевой кислоты (шпинат, салаты, апельсин, картофель и молоко);
- уратный конкремент — следует исключить продукты, вырабатывающие мочевую кислоту (печень, мозги, мясные бульоны, рыбу);
- фосфатные конкременты — следует исключить продукты, которые вызывают ощелачивание мочи (овощи, фрукты, мясо, рыба, мучное и растительные жиры).
Медикаментозная поддержка почечной системы
Выбор лекарственного препарата для профилактики камней полностью зависит от вида конкремента. Лекарственная терапия считается наиболее эффективной среди всех профилактических мероприятий. На сегодняшний день достаточно большое количество препаратов способных не только улучшить иммунную систему, снять болевые ощущения, но и предупредить повторное образование конкрементов. Чаще всего используют такие лекарственные препараты:
- Блемарен;
- Аллопуринол;
- Мочегонные средства;
- Калия цитрат.
Медикаментозная терапия еще препятствует образованию дополнительных заболеваний, например, остеопороз.
Умение управлять стрессом
Французские ученые доказали, стресс и образование конкрементов в почках имеют прочную взаимосвязь. В стрессовой ситуации важно уметь совладать с собой, вовремя расслабиться и снять напряжение. Релаксация является прекрасным способом в преодолении стрессового состояния.
Более подробно о профилактике и лечении мочекаменной болезни можно узнать из видеоролика
Загрузка...
