Часто при проведения общего анализа мочи диагностируют как соли в почках у ребенка, так и взрослых. Такая патология свидетельствует о чрезмерной минерализации организма. В этом случае стоит понимать, что избыток солей, в конце концов, может привести к развитию мочекаменной болезни. Именно поэтому желательно разобраться как можно раньше, как вывести соли из почек, чтобы в дальнейшем не столкнуться с необходимостью более длительного и сложного лечения.
Важно: основной причиной скопления большого количества солей в организме является сбой в метаболизме. А сбои в обменных процессах могут быть вызваны различными причинами от неправильного питания до патологии почек и печени.
Соль и её значение в жизни организма человека
Без хлорида натрия (соли) организм человека не может функционировать полноценно. Так, с помощью соли происходят такие химические процессы:
- Образуется соляная кислота в желудке, без которой невозможен процесс пищеварения;
- Передаются нервные импульсы, что позволяет человеку в достаточной мере обладать чувством осязания;
- Сокращаются мышечные волокна, что способствует нормальной подвижности тела.
Однако всегда стоит помнить, что чрезмерное употребление соли грозит её отложениями в виде камней не только в почках, но и в околосуставных тканях. А это уже прямой путь к остеохондрозу.
Интересно: насыщение организма солью проходит под воздействием употребляемой человеком еды и воды (жидкости). И если дневная норма соли на человека составляет 2-4 гр., то при современной еде (фаст-фуд) человек употребляет такое количество соли за раз:
- Соус соевый (1 ст.л.) — 902 мг.;
- Гамбургер — 473 мг.;
- Пицца замороженная — 900 мг.;
- Ломтик ветчины — 370 мг.;
- Кетчуп — 190 мг.;
- Хлеб белый — 170 мг.
При этом в обязательном порядке соль добавляется во все первые блюда и закуски. Такое чрезмерное употребление соли приводит к её избыточному накоплению в организме.
Важно: в нормальном солевом обмене принимают участие калий, кальций, натрий и магний. А дополнительным стимулятором нормального солевого обмена выступает вода. Именно поэтому при минеральном сбое и недостаточном питьевом режиме происходит отложение солей.
Виды солей в организме человека
Как правило, кристаллы почках могут быть одного из перечисленных ниже видов:
- Оксалаты. Образуются от переизбытка в организме витамина С, который поступает вместе с фруктами, цитрусовыми, овощами и зеленью (щавель, шпинат и пр.). Как правило, оксалаты локализуются не только в почках, но и в мягких тканях и в суставах. Чтобы вывести оксалаты из организма, требуется длительная терапия.
- Ураты. Это продукты белкового обмена, которые образуются от переизбытка белковой пищи (мясо, рыба, молочные продукты). Как правило, кратные отложения локализуются в нижней части тела (ноги, пальцы ног). В запущенном состоянии ураты «перебираются» и в суставы рук.
- Фосфаты и карбонаты. Образуются в результате взаимодействия желудочной кислоты и трипсином сока кишечника. Локализуются в позвоночном столбе ближе к верхней части тела.
Симптомы солевого диатеза
Как правило, кристаллы солей в почках на начальной стадии себя никак не проявляют кроме излишней мутности мочи. Причём если моча мутная несколько дней подряд, значит, избыток минералов в почках достиг своей высокой концентрации. Помимо этого при наличии солей в организме в момент мочеиспускания человек может ощущать некоторое жжение. Это значит, что кристаллы солей выходят с мочой. Также соли в почках симптомы могут давать в виде некоторой болезненности в области поясницы и наличия крови в моче. Последнее свидетельствует о том, что мелкие соляные кристаллы идут по мочевыводящим путям и травмируют их.
Диагностика типа солей
Чтобы выяснить тип солей в организме и начать правильное лечение диатеза, необходимо сдать мочу на общий анализ. Лаборант определит преобладающий тип минералов в организме. Самостоятельно же дома можно также выявить тип солей по внешнему виду мочи. Её необходимо собрать исключительно утром после сна в чистую прозрачную тару.
Биоматериал отстаивают в течение суток, а затем подвергают визуальному исследованию:
- Если на вид моча после сбора белесая, а после отстаивания имеет белый по типу мелового осадок, значит, в организме преобладают карбонаты.
- Если в моче выявлены кристаллы красноватого или желтоватого цвета и при этом они оседают на стенках тары, значит, это ураты.
- Если моча при сборе имеет на поверхности слизь и видимую мутность, а после нужного периода отстаивания на дне просматриваются кристаллы, то это — фосфаты.
- Если на дне тары просматриваются почти чёрные кристаллы, то это — оксалаты.
Важно: улучшить видимость кристаллов на дне ёмкости поможет простое увеличительное стекло.
Методы выведения солей из организма
Отложение солей в почках не всегда является симптомом какого-либо патологического процесса. Часто причинами такого состояния является недостаточный питьевой режим и недостаточная физическая активность. А поэтому выводить скопившиеся соли в почках нужно комплексно.
Физическая активность
Стоит знать, что вместе с физической активностью из организма человека вместе с потом выходят соли. И при этом достаточное количество. Именно поэтому показано интенсивно двигаться в течение хотя бы получаса в день, чтобы избавиться от лишних отложений. Но при этом важно помнить, что необходимо восполнять потерю воды в организме через достаточное употребление чистой воды.
Питьевой режим
Организм человека функционирует под воздействием воды. Именно поэтому пить её нужно в достаточном количестве (не менее 1,5 литра в день). Но при этом существует ряд правил употребления воды:
- Пить только чистую качественную воду. Супы, чай, кофе и газировка водой не считаются и за объем не принимаются.
- Пить часто и мелкими глотками. Употреблять воду по принципу капельного полива.
- Пить воду тем больше, чем больше соли употребляете.
Ограничение соли в рационе
Стоит понимать, что вся съеденная за день человеком соль задерживается в организме на 24 часа, а затем частично вымывается из организма. Её излишки оседают в почках и мягких тканях. Поэтому чтобы избежать чрезмерной концентрации солей, следует принимать не более 1500 мг (1,5 гр.) соли в день. То есть не солить блюда при готовке, а лишь слегка подсаливать их на столе. Лучше перейти на бессолевой хлеб.
Выведение солей травами
А можно вылечить солевой диатез и травами. Распространены в этих целях такие выводящие соль травы:
- Спорыш;
- Хвощ полевой;
- Подсолнечник (корень);
- Толокнянка;
- Лавровый лист.
Все травы используются для приготовления отваров или настоев. Курс такого траволечения должен составлять не менее 12 дней.
Лечение соками
Можно проводить лечение солевого диатеза и свежими соками. Особенно если патология отмечается у детей. Хоть способ такой терапии и недешевый (на приготовление 1 литра свежего сока потребуется около 2 кг овощей/фруктов), но он является одним из действенных. Сок, приготовленный непосредственно перед употреблением (кроме свекольного) стоит пить в течение дня. За день пьют не менее 1 литра. Можно употреблять такие фреши:
- Тыквенный;
- Морковный;
- Яблочный;
- Свекольный.
Такое соколечение не только вкусное, но еще и полезное. Соки насыщают организм человека необходимыми минералами и витаминами.
Прием мочегонных средств
Чтобы качественно промыть почки, можно принимать мочегонные препараты и /средства. В качестве народного снадобья пьют отвар шиповника. Из медикаментозных препаратов лечение можно осуществлять «Уролесаном». Препараты и отвары стимулируют выработку мочи, что способствует более быстрому и эффективному вымыванию солей из лоханок почек.
Важные обстоятельства
Необходимо помнить, что если у пациента с наличием солей имеется постоянно повышенное АД и при этом налицо выраженная отечность, то заниматься самолечением запрещено. В этом случае необходима консультация нефролога/уролога для выявления возможных почечных патологий.
Также стоит помнить, что мочегонные средства (как лекарственные, так и фитопрепараты) запрещено принимать более пяти дней. В противном случае есть риск деминерализации организма.
Лучше всего вместо привычной поваренной соли использовать морскую йодированную. Поскольку при заготовке поваренной соли в неё добавляют соединения алюминия, йодид калия и глюкозу. При этом в процессе обработки поваренная соль лишается ценного магния, так необходимого нашему организму.
Помните: сбалансированное питание, физическая активность и достаточный питьевой режим предотвращают отложение соли в организме человека, а значит, кристаллы в почках никогда не побеспокоят вас.
Загрузка...
